Haben Sie auch schon Erfahrungen gesammelt mit der MidLife Chance? Die etwas andere Pubertätsphase in der Mitte des Lebens. Wollen Sie finden, was Ihnen jetzt „in der Mitte des Lebens“ richtig Spaß macht und wollen Sie sich nehmen was Sie brauchen, um mit Freude und Gesundheit in die nächsten Lebensjahre zu starten.

Ein UniSex Angebot, dass hoffentlich alle anspricht die in der Mitte Ihres Lebens angekommen sind und weiterhin das Beste für sich herausholen wollen.

Gemeinsam oder Allein – alles ist möglich, solange Mann/Frau sich in seiner/ihrer Haut wohl fühlt. Finden Sie sich und Andere. Vielleicht sogar den Partner fürs weitere Leben.

Bewusst erleben wie kraftvoll diese Zeit ist

und spüren wie reich Sie sind.

Unser persönlicher Reichtum ist unerschöpflich,

daher sollten Sie nutzen was vorhanden ist.

Hören Sie gerne Musik? Dann empfehle ich Ihnen das Lied von Culture Candela „Wir sind alle Millionäre“.

Wir können im Einzelcoaching oder in kleinen Gruppen miteinander arbeiten.

Ich stehe Ihnen jederzeit für eine Terminabstimmung zur Verfügung.  Rufen Sie an „0173 – 353 9998“ oder schreiben Sie eine Email „s.krebs@sk-coach.de“

Created with Nokia Smart CamWeshalb gibt es Menschen die von Coaching begeistert, fast süchtig danach sind? Weshalb gibt es  Menschen, die sich mit den Möglichkeiten rund um Coaching bewusst nicht auseinander setzen wollen? Weshalb gibt es Menschen denen Coaching egal ist?

Wir können viel über Coaching lesen? Oder wir können Coaching aktiv ausprobieren?  Alles ist möglich, wenn wir uns bewegen.

Viele Personen nennen sich Coach und speziell im beruflichen Kontext  wird Coaching oft angewandt. Jedoch ist nicht immer drin, was draußen drauf steht. Sehr oft ist Coaching ein Training oder eine Beratung und keiner merkt es oder will es bewusst wahr haben. Das Wort Coaching und der Beruf Coach sind nicht geschützt und somit kann jeder coachen und „Jeder“ sich Coach nennen – so wie es gerade passt. Das führt dazu, dass es Menschen gibt  die verunsichert sind. Es entstehen Vorurteile hinsichtlich eines Coachings und es führt zu vielen unterschiedlichen, oft auch abwertenden Reaktionen. Das ist so und genau hier, an diesem Punkt will Sylvia Krebs – Business Coach in Köln aufklären, begeistern und motivieren.

Sylvia Krebs ist seit 2011 freiberuflich als Coach aktiv. Sie begeistert  mit Ihrer eigenen Art. Ihre positive Lebenseinstellung ist einfach ansteckend. Sie selbst sagt dazu:  Es geht mir nicht darum jeden Menschen davon zu überzeugen, dass Coaching wichtig ist. Das muss im Einzelfall sowieso jeder für sich entscheiden. Nein, es geht mir darum den Menschen in meiner Umgebung zu zeigen was mit Coaching alles gelöst werden kann und dass jeder Mensch fähig ist aus einem Coaching Mehrwerte zu ziehen.  Sie ist überzeugt:  Wenn ich mit Coaching für eine gute Work Life Balance sorge und ich so Themen, die mich belasten frühzeitig löse –  tue ich nachhaltig etwas für meine Gesundheit , ich sorge für mein ausgeglichenes Privatleben, ich werde  langfristig erfolgreich in meinem Beruf sein und Spaß am Leben haben.

Was tun die meisten Menschen um gesund und fit zu bleiben?

  • Sie ernähren sich gesund. Sie achten auf biologisch einwandfreie Lebensmittel.
  • Sie arbeiten in einem bewusst organisierten Berufsalltag und lassen Stress nur in Maßen zu.
  • Mit Ausdauersport und/oder Entspannungsübungen aus dem Yoga und QiGong sorgen Sie für eine gute Work Life Balance……

Was tun wir nun, wenn  trotz alledem der Kopf dicht ist, die Stimmung getrübt ist und das Immunsystem am Boden liegt? Mit den Folgen, wir fühlen uns schlapp und nicht gesund.

Wie sieht Ihr nächster Schritt aus?

Gehen Sie zum Arzt und lassen Sie sich Medikamente verschreiben, damit Sie möglichst schnell die Symptome des Körpers zum schweigen bringen und wieder Ihrem Alltag nachgehen können?

Oder gehen Sie in sich. Fragen Sie sich und Ihren Arzt nach der Ursache?

Was ist in den letzten Wochen passiert? Was ist anders geworden? Was bedrückt mich und macht mich immer schwächer? Was braucht mein Immunsystem,  wenn Obst und Sport alleine nicht ausreichen?

Manchmal lassen wir Dinge und Veränderungen zu ohne direkt zu spüren, dass sie uns nicht gut tun. Wir werden angesteckt von der Euphorie unserer Mitmenschen oder der Medien. Wenn die Menschen in unserer Umgebung überzeugt sagen, dieser Weg ist richtig und dieses Pensum ist normal, dann nehmen wir das oft als gegeben hin. Doch wer entscheidet was richtig und normal ist? Für wen ist „was normal“ und „was unnormal“? Wann wird etwas normal? Sind wir nicht alle einzigartig – Wie kann es dann Dinge geben, die für eine Menge von Menschen richtig und normal ist? Ganz oft schwimmen wir einfach nur mit dem Strom. Das ist in vielen Fällen einfacher und fühlt sich leichter an. Ist das wirklich so? Wenn ich nun lange Zeit in eine Richtung schwimme und diese Richtung nicht meine ist, dann kann der durch die Routine gefühlt leichte Weg, innerlich belasten und zu einem Ungleichgewicht führen. Oft kommt die Schwere schleichend, denn lange Zeit waren wir überzeugt davon, dass das was wir tun  normal und damit richtig für uns ist. Wenn wir uns das einreden und unser Gehirn dahingehend programmieren, dann ist das so.  Daher ist es nicht leicht zu erkennen,  anzuhalten und die Richtung zu ändern. An diesem Punkt ist ein Coach, der Partner der Sie  unterstützen kann.  Ein Coach animiert Sie wohlwollend auf den zurückgelegten Weg zu schauen und er wird Sie fragen, wann und wo Sie wohl das erste Mal von Ihrem Weg abgewichen sind. Das ist nicht immer einfach zu erkennen. Unter Berücksichtigung der guten Abschnitte auf Ihrem Weg werden  sie gemeinsam mit dem Coach die Richtung verändern und dabei  lösen Sie sich ganz allmählich von den derzeit vorgegebenen, nicht passenden Strukturen. Wenn sie erkennen was Ihnen wirklich gut tut und diesen Weg öfter gehen programmieren Sie Ihr Gehirn dahingehend wieder um. Sie werden jetzt spüren was für Sie normal und richtig ist, unabhängig von der Meinung Anderer. So entwickeln Sie Ihr gesundes, starkes  Selbstbewusstsein und das tut richtig gut!

Was macht nun einen guten Coach aus?

Suchen Sie sich einen Coach bei dem sie sich wohl fühlen, zu dem Sie Vertrauen haben können. Ein gut ausgebildeter Coach hat gelernt  hin zu hören, er hat gelernt zu beobachten und er ist empathisch. Ein Coach ist ein wertvoller Partner der nicht bewertet  und keine Ratschläge gibt. Der Coach achtet auf jedes Wort das sie sagen, er nimmt jede Ihrer Regungen auf und sehr oft spiegelt er Ihnen was er sieht und hört. Das gibt Ihnen und dem Coach die Möglichkeit lösungsorientiert zu arbeiten. Der Coach wird Sie anspornen aus zu probieren, zu erleben, und er wird  kontinuierlich versuchen alles zu aktivieren, was in Ihnen steckt. Sie entscheiden zu jeder Zeit was passt und wie weit sie gehen wollen.

Beispiel: Sie gehen in den Schuhladen Ihres Vertrauens. Sie erklären Ihrem  Schuhverkäufer wie die Schuhe, die sie suchen aussehen und welchen Tragekomfort sie  sich wünschen. Ein guter Schuhverkäufer nimmt ihre Beschreibung und sucht genau die dazu passenden Schuhe. Er reiht die in Frage kommenden  Schuhe vor Ihnen auf und nun kommen Sie. Sie suchen sich vielleicht zuerst das optisch schönste Paar heraus,  probieren es an und Sie laufen ein paar Schritte um zu spüren, ob der Schuh gut passt. Das Ganze machen Sie solange und so oft bis Sie das richtige und passende Paar gefunden haben.  Sehr gut. Sollte der Verkäufer nun auf die Idee kommen Sie von einem anderen Schuh überzeugen zu wollen. Einem Schuh der vielleicht nur bedingt auf Ihre Beschreibung passt jedoch gerade in Mode  und vielleicht auch noch im Angebot ist, dann kann folgendes passieren: Sie kaufen den Schuh, denn im Moment ist durch die ansteckende Begeisterung des Verkäufers alles gut. Nach zwei Stunden haben sie sich Blasen gelaufen oder der Schuh drückt an verschiedenen Stellen. Nun können Sie den Schuh weiterhin unter Schmerzen tragen, denn er ist ja gerade modern oder Sie tauschen Ihn gegen einen bequemen und passenden Schuh. Alles ist möglich. Nicht alles ist gesund. Doch Sie entscheiden! Vertrauen Sie auf Ihre Entscheidung und lassen Sie sich nicht beeinflussen oder gar manipulieren. Das ist in unserer multimedialen und von Vielfalt geprägten Welt nicht immer einfach.

 

Wenn sie nun darüber nachdenken etwas in Ihrem Privatleben oder im beruflichen Umfeld zu verändern;  Wenn Sie etwas mehr für Ihre Gesundheit tun möchten;  Wenn Sie Ballast abwerfen und wie ein Ballon aufsteigen wollen, dann lassen Sie die Vorteile eines Coaching nicht ungenutzt.

Das Angebot von Sylvia Krebs – Business Coach in Köln sieht so aus:

Bei unserem ersten Kontakt können sie testen wie sich Coaching anfühlt und ob ich als Coach zu Ihnen passe. Dieses erste Treffen ist für sie ohne Kosten und ganz sicher mit einer neuen Erfahrung verknüpft. Eine neue Erfahrung im Leben sehe ich als Bereicherung. Wie sehen sie das? Könnte Coaching eine  Bereicherung für Sie sein? Sie entscheiden.  Ich – Sylvia Krebs,  freue mich auf Sie, denn ich bin mir sicher, dass Sie eine Bereicherung für mich sind.

Für  alle Coaching Interessierte die gerne noch weitere Informationen zu dem Thema suchen gibt es auch Informationen bei der Stiftung Warentest unter nachfolgendem Link:

http://www.test.de/Den-richtigen-Coach-finden-Nicht-nur-die-Chemie-muss-stimmen-4697530-0/

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Eine Coachingstunde in der Natur ist etwas ganz Besonderes.

Wandercoaching öffnet die Sinne. Die Natur hat viele Überraschungen zu bieten. Kleeblätter die blühen und vieles mehr……Created with Nokia Smart Cam

Liebe Bekannte, Freunde und Leser meiner Homepage!

Sie verschenken gerne und suchen wie in jedem Jahr nach dem besonderen Weihnachtsgeschenk? Ich habe eine Idee, die Ihnen gefallen könnte.

Wem auch immer Sie etwas schenken wollen. Sie tun dies, weil Sie dem Anderen eine Freude machen wollen. Ist das richtig? Freude ist etwas ganz individuelles und wird daher von jedem Menschen anders empfunden. Stellen Sie sich vor, Sie verschenken etwas, was den Beschenkten in die Lage versetzt, dass er Dinge und eigene Potentiale erkennt und erlebt, die ihn langfristig mit tiefer Freude erfüllen. Wie finden Sie diese Idee? Verschenken Sie in diesem Jahr „Wellness für die Seele“ in Form eines Gutscheines. Ich stelle Ihnen sehr gerne einen ganz individuellen Gutschein aus über z. B. eine Work Life Balance Erlebnis- Coaching. Der Gegenwert für 60 Minuten Erlebniscoaching beträgt 85€ inklusive Mwst..

Ich freue mich sehr, wenn ich Sie beim Weihnachtseinkauf unterstützen konnte und freue mich auf Ihren Anruf, Ihre Email oder Ihre Nachricht über diese Homepage.

Einen schönen zweiten Advent wünscht Ihnen

Ihre Sylvia Krebs

 

 

Liebe Leserinnen und Leser,

in dieser Woche habe ich meinen Geburtstag mit allen Sinnen erlebt und in vollen Zügen genossen. An einem Erlebnis, dass diesen Tag geprägt hat möchte ich Sie teilhaben lassen.

Ein Höhepunkt an meinem Geburtstag war der Weg auf den Gipfel des Wendelstein (1838 Meter hoch). Die Weitsicht auf der Höhe des Gipfels, die klare und mit vielen Düften angereicherte Luft, die wärmenden Strahlen der Sonne, das tiefe Blau des Himmels, die Berührung des Gipfelkreuzes und das durchatmen nach einem steinigen Weg lösten bei mir das Gefühl aus, ein Ziel erreicht zu haben und erfüllten mich mit Stolz und Dankbarkeit – Ein unbeschreiblich schönes Erlebnis.

Das Kreuz in seiner Schönheit regte mich an und mir gingen Ideen und Gedanken durch den Kopf, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte.
„Gipfelkreuze gibt es überall und können jederzeit erreicht werden, wenn wir uns auf den Weg machen“. Nur wenn wir losgehen können wir ankommen.

Dieses Kreuz auf dem Gipfel des Wendelstein mit der Inschrift I N R I steht für Erlösung…
…und dieses Kreuz steht als Zeichen dafür, dass ich ein Ziel erreicht habe.
Das Gipfelkreuz signalisiert mir auch, dass ich auf dem Höhepunkt dieses Berges angekommen bin. Hier habe ich klare Sicht und schaue nach dem für mich optimalen Weg zu einem neuen Ziel.

Ich denke darüber nach, wo mir überall Kreuze begegnen und was sie mir signalisieren -„unbewusst oder bewusst“. Das Kreuz, das als Symbol für die Apotheken steht oder das „Rote Kreuz“ als Institution. Beide Symbole verbinde ich mit den Gedanken „Hilfe, Unterstützung oder Verbesserung der Lebensqualität“ sowie die eigene Gesundheit – für mich das Größte Gut überhaupt.

An was denken Sie, wenn Sie das Wort Kreuz in den Mund nehmen oder wenn Sie das Bild von einem Kreuz sehen.

Schreiben Sie mir Ihre Gedanken und Erlebnisse rund um das Kreuz. Kommentieren Sie diesen Artikel.

Wenn Sie später mit dem Auto oder dem Fahrrad losfahren, an der nächsten Kreuzung anhalten und kurzfristig entscheiden in welcher Richtung Sie weiter unterwegs seinen wollen, werden sie vielleicht an meine Worte und Gedanken denken. Sie werden vielleicht kurz schmunzeln, wenn Sie das Kreuz erkennen und Sie werden somit bewusster eine Richtung auswählen.

Wenn das passiert habe ich mein heutiges Ziel erreicht. Sie können mit Ihren Kommentaren und Rückspiegelungen dafür sorgen, dass ich an Ihren Erlebnissen teilhaben kann und dafür danke ich Ihnen schon jetzt von ganzem Herzen.

Ich freue mich auf Ihre Erlebnisse – Beste Grüße

Sylvia Krebs

Liebe Interessenten,

Coaching macht vieles möglich. Ich kombiniere sehr gerne meine Erfahrungen aus der Finanzwelt und der allumfassenden Kundenbetreuung mit den Möglichkeiten des systemischen Coachings und der Organisationsberatung.

Finanzcoaching: Was ist das? Wie können Sie ein Finanzcoaching nutzen? Es handelt sich um eine Dienstleistung, die ich speziell Maklern und Finanzdienstleistern jeder Art anbieten möchte.

Finanzcoaching

Lesen Sie, was ich darunter verstehe.

Ob ein Coaching im Finanzdienstleistungsbereich oder Coaching im Business allgemein Sie interessiert sprechen Sie mich an. Als Coach stehe ich gerne jedem Menschen der Unterstützung und Lösungen sucht zur Verfügung.

 

Individuell buchbar:

Gut sortiert im Arbeitsalltag – Wie ich mich auf meine Weise optimal manage.         Tagesseminar 10-17 Uhr   Kosten pro Person 199,00€ inkl. Mwst.

 

Heute möchte ich mit Ihnen über die Begriffe „Networking“ und „Akquise“  diskutieren. Gehören Sie zu den Menschen die sagen „mach ich – ist ok“, „mach ich nicht – will ich nicht“ oder sagen Sie „Networking mache ich gerne“ und „Akquise macht Spaß“. Ich zähle mich zu der letzten Gruppe und ich sage Ihnen auch gerne, weshalb das so ist. In meinem März Newsletter habe ich die beiden Begriffe thematisiert. Gerne sende ich Ihnen den Newsletter zu. Bitte kontaktieren Sie mich dahingehend.

Lassen Sie sich bitte das nachfolgende, kleine Wortspiel einfach mal auf der Zunge zergehen. Denken Sie dabei vielleicht an ein leckeres Stück „Schokolade“, dass langsam in Ihrem Mund zu schmelzen beginnt.

Akquirieren heißt unter anderem „gewinnen“ (übersetzt Kundengewinnung)

Ich akquiriere heißt mit anderen Worten: „Ich gewinne das Vertrauen des Kunden“.

Durch das gewonnene Vertrauen habe ich nun die Möglichkeit, das Interesse des Kunden an meinem Produkt / meiner Dienstleistung zu gewinnen.

Ich habe das Interesse des Kunden gewonnen und schaffe es nun, alle Wünsche des Kunden hinsichtlich meines Produktes zu erkennen und umzusetzen. So gewinne ich den Auftrag.

Ich lasse die Konkurrenz einfach nicht gewinnen 🙂

Ich gewinne den Auftrag – Ich gewinne den Kunden – Ich gewinne Selbstbewusstsein.

Ich bin ein Gewinner! Ich habe Erfolg! Das ist wunderbar – Gewinnen macht einfach Spaß!

Schmecken Sie jetzt die Süße, die Akquirieren beinhaltet?!

Ich freue mich auf Ihre Kommentare. Wie sehen Sie das Thema Akquirieren oder wie schmeckt Ihnen das Thema?

Sylvia Krebs

Coaching im Bereich Gesundheit ist zusammengefasst „Hilfe zur Selbsthilfe“ bei mentalen, sozialen und körperlichen Themen.

Durch die Unterstützung unterschiedlicher Coachingmethoden und in achtsamen Gesprächen finden Sie Ihre Lösung.

Ein Gesundheitscoaching unterstützt den Klienten gesund zu bleiben oder auf einem bewussten Weg, die Krankheit, als eine Art Fluchtweg zu durchschauen und die darin liegende Herausforderung zu erkennen. Der Klient kann in einen Coaching spüren wie seine ganz persönliche Lebensbalance aussieht. Nutzen Sie die Chance und erkennen Sie was Sie krank macht.

Werfen Sie Ballast ab, dann wird alles leichter und Sie steigen höher und höher.

Ein Coaching ermöglicht Ihnen das Leben und ihre Arbeit aus einer neuen und/oder anderen Perspektive zu sehen. Ähnlich einer Ballonfahrt erleben sie neue Eindrücke und erhalten eine Übersicht und Weitsicht, die sie vielleicht bis dato noch nicht kannten.

Suchen Sie nach Lösungen in Ihrem Leben ? Sie möchten einen anderen Weg
beschreiten als den bisherigen?

Lassen sie sich coachen, und profitieren sie von neuen Sichtweisen!