Sylvia entspannt

Konzentration- Körpergefühl herstellen durch Bewegung – Atemmeditation

ZENbo Balance können Sie erleben in meinen Kursen in Köln. Erfahren Sie was Ihnen diese Art der Bewegung bringt. Was es bedeutet in der eigenen Balance durchs Leben zu gehen. ZENBo Balance heißt achtsam mit dem Körper, dem Atem und der Bewegung umzugehen. In Balance sein. Die Konzentration auf das Hier und Jetzt. Das eigene Körpergefühl einschätzen, die eigenen Grenzen kennen und achten. Bewusst atmen und damit Energie einsammeln. Das sind meine Worte zu ZENbo Balance. Sie werden Ihre eigene Erklärung für das gute Gefühl und die Kraft finden, welches Sie mit ZENbo Balance finden. Probieren Sie ZENbo Balance aus.

Als ZENbo Balance Trainerin und als Coach stehe ich Ihnen jederzeit für ein Gespräch und Fragen zur Verfügung.

Die Kurstermine ZENbo Balance werden kurzfristig hier auf dieser Seite veröffentlicht.

Gerne können Sie auch einzelne ZENbo Balance Stunden bei mir buchen.

Hier ein interessanter Artikel aus der Zeitung SHAPE zu ZENbo Balance

SHAPE ZENbo Balance 05_2012